As atletas Beatriz Cardoso, Catarina Pedro, Diana Pinto, Tatiana Silva, Margarida Marques (Escolares) e Alice Domingues (Iniciados) foram convocadas para o treino da Selecção Feminina no Estoril (no pavilhão da AJ Salesiana) no próximo Domingo, dia 22 de Dezembro.
O horário de apresentação é cerca das 15h00 no pavilhão da UDC Nafarros (para equipar); o treino começa às 15h30.
Parabéns às 6!
sexta-feira, 20 de dezembro de 2013
domingo, 15 de dezembro de 2013
AJ Salesiana B 4 - 3 UDC Nafarros
Foi um jogo daqueles que dá que pensar...
Vínhamos de 2 jogos em crescendo, a mostrar boa entreajuda, boa capacidade de troca de bola, a fazer algumas muito boas jogadas, com o envolvimento de todos.
Depois fazemos este jogo e... pomos tudo em causa.
Estamos num escalão de formação; mais importante que o resultado é a evolução... e hoje voltámos a andar muito tempo para trás!!!
Fomos uma equipa estática, egoísta, sem entreajuda e sem alegria a jogar.
Mesmo a jogar mal tivemos inúmeras oportunidades de golo que não concretizámos por puro egoísmo - valorizámos mais o "meu" golo que o golo "da equipa"! Na zona de ataque cegámos e cada jogador quis fazer o "seu" golo! Nos últimos 15 metros do ringue deixava de haver equipa e só haviam jogadores completamente obcecados para marcar o "seu" golo. Por isso perdemos e justamente, frente a uma equipa que foi humilde e trabalhou em conjunto.
Temos algum tempo para digerir este início de época e trabalharmos para estarmos bem mais fortes em 2014. Mas isso só será possível se crescermos em humildade e deixarmos o egoísmo para trás!
Vínhamos de 2 jogos em crescendo, a mostrar boa entreajuda, boa capacidade de troca de bola, a fazer algumas muito boas jogadas, com o envolvimento de todos.
Depois fazemos este jogo e... pomos tudo em causa.
Estamos num escalão de formação; mais importante que o resultado é a evolução... e hoje voltámos a andar muito tempo para trás!!!
Fomos uma equipa estática, egoísta, sem entreajuda e sem alegria a jogar.
Mesmo a jogar mal tivemos inúmeras oportunidades de golo que não concretizámos por puro egoísmo - valorizámos mais o "meu" golo que o golo "da equipa"! Na zona de ataque cegámos e cada jogador quis fazer o "seu" golo! Nos últimos 15 metros do ringue deixava de haver equipa e só haviam jogadores completamente obcecados para marcar o "seu" golo. Por isso perdemos e justamente, frente a uma equipa que foi humilde e trabalhou em conjunto.
Temos algum tempo para digerir este início de época e trabalharmos para estarmos bem mais fortes em 2014. Mas isso só será possível se crescermos em humildade e deixarmos o egoísmo para trás!
quarta-feira, 11 de dezembro de 2013
Jogo com Salesiana - alteração de horário
O jogo com a Salesiana, no Estoril, será no próximo Sábado 14 de Dezembro de 2013 às 17h00.
sábado, 7 de dezembro de 2013
UDC Nafarros 9 - 2 GD Odivelas
Ganhámos e isso era muito importante!
Mas, mais do que isso, fizémos um muito bom início de jogo. Fizémos provavelmente os melhores 7/8 minutos da época e, se a finalização tivesse estado à altura do que jogámos, teríamos construído um resultado muitíssimo dilatado nesse período.
Depois começámos a individualizar demais o jogo e perdemos alguma consistência.
De qualquer forma o resultado foi-se dilatando naturalmente e chegámos ao fim da 1ª parte com uns expressivos 6-0.
Na segunda parte jogámos de forma mais anárquica a defender e mais individualista a atacar e ficámo-nos a dever um resultado bem mais amplo.
De qualquer forma, no geral, e muito especialmente pelo período de maior concentração e jogo colectivo: bom jogo!
Mas, mais do que isso, fizémos um muito bom início de jogo. Fizémos provavelmente os melhores 7/8 minutos da época e, se a finalização tivesse estado à altura do que jogámos, teríamos construído um resultado muitíssimo dilatado nesse período.
Depois começámos a individualizar demais o jogo e perdemos alguma consistência.
De qualquer forma o resultado foi-se dilatando naturalmente e chegámos ao fim da 1ª parte com uns expressivos 6-0.
Na segunda parte jogámos de forma mais anárquica a defender e mais individualista a atacar e ficámo-nos a dever um resultado bem mais amplo.
De qualquer forma, no geral, e muito especialmente pelo período de maior concentração e jogo colectivo: bom jogo!
Selecção Distrital Feminina Sub-13 - 4ª convocatória
As atletas Beatriz Cardoso, Catarina Pedro, Diana Pinto e Tatiana Silva foram convocadas para o treino da Selecção Feminina em Massamá (no nosso pavilhão) na próxima segunda feira dia 9 de Dezembro.
As atletas Margarida Marques (Escolares) e Alice Domingues (Iniciados) do nosso clube também foram convocadas.
O horário de apresentação é cerca das 19h00 no pavilhão da UDC Nafarros (para equipar às 19h20 - Treino começa às 20h00).
Parabéns às 6!
As atletas Margarida Marques (Escolares) e Alice Domingues (Iniciados) do nosso clube também foram convocadas.
O horário de apresentação é cerca das 19h00 no pavilhão da UDC Nafarros (para equipar às 19h20 - Treino começa às 20h00).
Parabéns às 6!
segunda-feira, 2 de dezembro de 2013
UDC Nafarros 5 - 8 Biblioteca IR
Ao contrário da semana passada fizémos um bom jogo.
Tivemos muito bons momentos e, na maior parte do jogo estivemos melhor que o adversário... Mas o hóquei é um jogo muito pragmático e com umas quantas desatenções perde-se um jogo.
Cometemos uma mão cheia de erros defensivos que foram, na sua maioria aproveitados pelo adversário.
Uma palavra ainda para a circulação de bola. Difícil de fazer com a pressão alta do nosso adversário mas soubemos quase sempre tomar boas decisões e estar dinâmicos no jogo a criar linhas de passe e espaços o que nos pôs muitas vezes em boa posição de finalização. Pena termos falhado tanto nesse capítulo... Aliás, essa começa a ser uma característica transversal aos nossos (bons) jogos. Falhamos muitos golos "fáceis" e os nossos adversários não perdoam os nossos erros...
De qualquer forma, grande atitude, mesmo até ao apito final.
Com um pouco mais de entreajuda na defesa podemos ser muito mais fortes.
Tivemos muito bons momentos e, na maior parte do jogo estivemos melhor que o adversário... Mas o hóquei é um jogo muito pragmático e com umas quantas desatenções perde-se um jogo.
Cometemos uma mão cheia de erros defensivos que foram, na sua maioria aproveitados pelo adversário.
Uma palavra ainda para a circulação de bola. Difícil de fazer com a pressão alta do nosso adversário mas soubemos quase sempre tomar boas decisões e estar dinâmicos no jogo a criar linhas de passe e espaços o que nos pôs muitas vezes em boa posição de finalização. Pena termos falhado tanto nesse capítulo... Aliás, essa começa a ser uma característica transversal aos nossos (bons) jogos. Falhamos muitos golos "fáceis" e os nossos adversários não perdoam os nossos erros...
De qualquer forma, grande atitude, mesmo até ao apito final.
Com um pouco mais de entreajuda na defesa podemos ser muito mais fortes.
domingo, 24 de novembro de 2013
GDS Cascais 4 - 3 UDC Nafarros
Foi um jogo que deixou sentimentos ambíguos.
Claramente acusámos a falta de competição das últimas semanas e demorámos a ganhar agressividade e espírito de luta. Depois acusámos a pressão de querer fazer depressa e falhámos muito...
Mas vamos por partes.
Começámos num rítmo lento, com pouca agressividade sobre a bola, a deixar o adversário jogar e... com falta de sorte na finalização. Na realidade, apesar do que foi dito, tivemos as primeiras oportunidades, incluindo duas bolas no ferro; depois sofremos golo numa jogada em que, ao contrário da falta de agressividade que vínhamos demonstrando, talvez por sentirmos que o golo estava perto, houve precipitações e erros de marcação que facilitaram a vida aos avançados do Cascais - que não perdoaram.
Fomos ganhando agressividade mas fomos também errando muito nas transições para o ataque - marcámos o golo do empate num remate de longe que tabelou num adversário e enganou o GR.
Logo a seguir sofremos novo golo em moldes muito similares ao primeiro.
Aí, lutámos, corremos, pressionámos mais e chegamos ao 2-2 com um contra-ataque muito bem conduzido.
Mais uma vez deslumbrámo-nos com a possibilidade de passar para a frente e começámos a cometer erros e envolver muitas vezes o terceiro jogador sem nexo no ataque, o que proporcionou dois contra-ataques quase iguais ao Cascais - no segundo fizeram o 3-2...
Na segunda parte notou-se uma grande ansiedade da equipa para chegar ao ataque, ainda mais que na primeira e tornámos o jogo muito difícil, com constantes perdas de bola, pouca movimentação; muita correria a direito... Ao fim dos primeiros 7 ou 8 minutos começámos a acalmar e fizémos duas ou três grandes jogadas - especialmente a que nos deu o empate a 3 golos... Grande jogada de envolvimento com a bola a passar por todos os jogadores, com direito a desmarcações e entradas de todos, com as devidas compensações dos colegas... Perfeito!
E depois voltámos ao mesmo. Grande voluntarismo, muita ansiedade, muita pressa de sair com a bola e muitos passes errados por pouco discernimento. Este período culminou com o 4º golo do Cascais, a pouco mais de um minuto do fim: todos os jogadores entraram à bola e foram passados um a um...
Voltámos ao jogo e ainda tivemos ocasião para empatar.
Aceita-se bem a vitória do Cascais - esteve melhor no jogo, foi uma equipa mais tranquila - liderou sempre o marcador o que ajuda mas soube manter a calma sempre que empatámos. Não chocaria se ganhássemos ou empatássemos, mas o resultado foi justo.
Temos mais jogos pela frente, já com rítmo competitivo e com consciência do nosso valor.
Apesar do resultado e dos erros cometidos, fizémos muita coisa bem feita e lutámos até ao último segundo.
Estivemos 2 fins-de-semana sem competir. Ressentimo-nos disso.
Estamos com muita vontade de mostrar e por vezes perdemos a concentração. Temos que controlar melhor a ansiedade.
Temos feito excelentes jogadas a espaços - temos que conseguir estabilizar mais o nosso jogo, ter mais calma quando não é possível o contra-ataque. Depois, como foi possível ver no nosso terceiro golo e nas duas ou três jogadas anteriores, com bola no ataque e com concentração, sabemos o que fazer.
Os Guarda-Redes estiveram impecáveis, defenderam tudo o que era defensável! Sempre atentos, sempre disponíveis!
Claramente acusámos a falta de competição das últimas semanas e demorámos a ganhar agressividade e espírito de luta. Depois acusámos a pressão de querer fazer depressa e falhámos muito...
Mas vamos por partes.
Começámos num rítmo lento, com pouca agressividade sobre a bola, a deixar o adversário jogar e... com falta de sorte na finalização. Na realidade, apesar do que foi dito, tivemos as primeiras oportunidades, incluindo duas bolas no ferro; depois sofremos golo numa jogada em que, ao contrário da falta de agressividade que vínhamos demonstrando, talvez por sentirmos que o golo estava perto, houve precipitações e erros de marcação que facilitaram a vida aos avançados do Cascais - que não perdoaram.
Fomos ganhando agressividade mas fomos também errando muito nas transições para o ataque - marcámos o golo do empate num remate de longe que tabelou num adversário e enganou o GR.
Logo a seguir sofremos novo golo em moldes muito similares ao primeiro.
Aí, lutámos, corremos, pressionámos mais e chegamos ao 2-2 com um contra-ataque muito bem conduzido.
Mais uma vez deslumbrámo-nos com a possibilidade de passar para a frente e começámos a cometer erros e envolver muitas vezes o terceiro jogador sem nexo no ataque, o que proporcionou dois contra-ataques quase iguais ao Cascais - no segundo fizeram o 3-2...
Na segunda parte notou-se uma grande ansiedade da equipa para chegar ao ataque, ainda mais que na primeira e tornámos o jogo muito difícil, com constantes perdas de bola, pouca movimentação; muita correria a direito... Ao fim dos primeiros 7 ou 8 minutos começámos a acalmar e fizémos duas ou três grandes jogadas - especialmente a que nos deu o empate a 3 golos... Grande jogada de envolvimento com a bola a passar por todos os jogadores, com direito a desmarcações e entradas de todos, com as devidas compensações dos colegas... Perfeito!
E depois voltámos ao mesmo. Grande voluntarismo, muita ansiedade, muita pressa de sair com a bola e muitos passes errados por pouco discernimento. Este período culminou com o 4º golo do Cascais, a pouco mais de um minuto do fim: todos os jogadores entraram à bola e foram passados um a um...
Voltámos ao jogo e ainda tivemos ocasião para empatar.
Aceita-se bem a vitória do Cascais - esteve melhor no jogo, foi uma equipa mais tranquila - liderou sempre o marcador o que ajuda mas soube manter a calma sempre que empatámos. Não chocaria se ganhássemos ou empatássemos, mas o resultado foi justo.
Temos mais jogos pela frente, já com rítmo competitivo e com consciência do nosso valor.
Apesar do resultado e dos erros cometidos, fizémos muita coisa bem feita e lutámos até ao último segundo.
Estivemos 2 fins-de-semana sem competir. Ressentimo-nos disso.
Estamos com muita vontade de mostrar e por vezes perdemos a concentração. Temos que controlar melhor a ansiedade.
Temos feito excelentes jogadas a espaços - temos que conseguir estabilizar mais o nosso jogo, ter mais calma quando não é possível o contra-ataque. Depois, como foi possível ver no nosso terceiro golo e nas duas ou três jogadas anteriores, com bola no ataque e com concentração, sabemos o que fazer.
Os Guarda-Redes estiveram impecáveis, defenderam tudo o que era defensável! Sempre atentos, sempre disponíveis!
Treino 2ªfeira 25 Novembro - alteração horário
O treino de 2ª feira 25 de Novembro será, para os atletas infantis (e iniciados) que não têm treino nas selecções, às 19h00.
Bom treino!
Bom treino!
quinta-feira, 21 de novembro de 2013
Selecção Distrital Feminina Sub-13 - 3ª convocatória
As atletas Beatriz Cardoso, Catarina Pedro, Diana Pinto e Tatiana Silva foram convocadas para o treino da Selecção Feminina em Massamá (no Pav. do HC Sintra) na próxima segunda feira dia 25 de Novembro.
As atletas Margarida Marques (Escolares) e Alice Domingues (Iniciados) do nosso clube também foram convocadas.
O horário de apresentação é cerca das 19h00 no pavilhão do HC Sintra em Montes Santos (para equipar às 19h15 - Treino começa às 19h45).
Parabéns às 6!
As atletas Margarida Marques (Escolares) e Alice Domingues (Iniciados) do nosso clube também foram convocadas.
O horário de apresentação é cerca das 19h00 no pavilhão do HC Sintra em Montes Santos (para equipar às 19h15 - Treino começa às 19h45).
Parabéns às 6!
terça-feira, 12 de novembro de 2013
Camp. Reg., S13 - 2ªf. s.K - calendário oficial
O nosso calendário oficial (como publicado na página da APL) para a segunda fase, série K do Campeonato Regional sub-13 é:
1ª Volta
23.11.2013 15h00 (Fora) - GDS Cascais
30.11.2013 14h45 (Casa) - Biblioteca IR
07.12.2013 14h45 (Casa) - GC Odivelas
14.12.2013 17h00 (Fora) - AJ Salesiana
2ª Volta
18.01.2014 14h45 (Casa) - GDS Cascais
25.01.2014 14h45 (Fora) - Biblioteca IR
01.02.2014 15h00 (Fora) - GC Odivelas
08.02.2014 14h45 (Casa) - AJ Salesiana
Atenção: Embora seja o calendário oficial, está sempre sujeito a alterações
1ª Volta
23.11.2013 15h00 (Fora) - GDS Cascais
30.11.2013 14h45 (Casa) - Biblioteca IR
07.12.2013 14h45 (Casa) - GC Odivelas
14.12.2013 17h00 (Fora) - AJ Salesiana
2ª Volta
18.01.2014 14h45 (Casa) - GDS Cascais
25.01.2014 14h45 (Fora) - Biblioteca IR
01.02.2014 15h00 (Fora) - GC Odivelas
08.02.2014 14h45 (Casa) - AJ Salesiana
Atenção: Embora seja o calendário oficial, está sempre sujeito a alterações
quarta-feira, 6 de novembro de 2013
Selecção Distrital Feminina Sub-13 - 2ª convocatória
As atletas Beatriz Cardoso, Catarina Pedro, Diana Pinto e Tatiana Silva foram convocadas para o treino da Selecção Feminina em Massamá (no Pav. da Stuart HC) no próximo Domingo dia 10 de Novembro.
As atletas Margarida Marques (Escolares) e Alice Domingues (Iniciados) do nosso clube também foram convocadas.
O horário de apresentação é cerca das 18h00 no pavilhão de da A Stuart HC em Massamá(para equipar às 18h20 - Treino começa às 19h00).
Parabéns às 6!
As atletas Margarida Marques (Escolares) e Alice Domingues (Iniciados) do nosso clube também foram convocadas.
O horário de apresentação é cerca das 18h00 no pavilhão de da A Stuart HC em Massamá(para equipar às 18h20 - Treino começa às 19h00).
Parabéns às 6!
segunda-feira, 4 de novembro de 2013
UDC Nafarros 1 - 5 AC Tojal
Foi um jogo que deixou sentimentos mistos.
Por um lado, em grande parte do jogo fizemos razoável circulação de bola, algumas boas transições, alguns bons apoios para sair da pressão constante que o Tojal fazia sobre o portador da bola...
Mas, por outro lado, e especialmente na primeira parte, mostrámos muito pouca alegria, pouca garra a jogar...
Na primeira parte fomos razoavelmente "certinhos", não cometemos grandes erros defensivos (excepto os dos golos que foram consentidos por toda a equipa - 2 remates de meia distância sem oposição)... Mas faltou chama na disputa de bola, agressividade, vontade de ganhar a bola.
A atacar fizémos alguns bons movimentos mas faltou sempre acreditar que a bola podia lá chegar, mesmo fazendo bem, acreditámos pouco e, com isso, falhámos muito na finalização.
Com 0-2 ao intervalo, estivemos, apesar de tudo, mais em jogo na segunda parte; tivemos mais posse de bola que o adversário, mais situações de finalização mas não as concretizámos e permitimos que o Tojal marcasse por mais 3 vezes (mais duas em remates de meia distância...).
Sofremos 4 golos em remates de longe, golos que são muito consentidos por toda a equipa.
De qualquer forma foi um jogo em que conseguimos circular melhor a bola sob pressão, fazer melhores combinações para entrar na defesa adversária - que era muito agressiva - e que conseguimos um maior equilíbrio nas transições (quando evitámos os excessos de individualismo). Se tivéssemos acreditado como acreditámos já noutros jogos, se tivéssemos lutado com todas as nossas forças como fizemos já em grandes partes doutros jogos, podíamos ter feito melhor resultado.
Esta fase terminou, temos duas semanas para limpar a cabeça, melhorar e prepararmo-nos para conseguirmos melhores resultados na segunda fase.
Por um lado, em grande parte do jogo fizemos razoável circulação de bola, algumas boas transições, alguns bons apoios para sair da pressão constante que o Tojal fazia sobre o portador da bola...
Mas, por outro lado, e especialmente na primeira parte, mostrámos muito pouca alegria, pouca garra a jogar...
Na primeira parte fomos razoavelmente "certinhos", não cometemos grandes erros defensivos (excepto os dos golos que foram consentidos por toda a equipa - 2 remates de meia distância sem oposição)... Mas faltou chama na disputa de bola, agressividade, vontade de ganhar a bola.
A atacar fizémos alguns bons movimentos mas faltou sempre acreditar que a bola podia lá chegar, mesmo fazendo bem, acreditámos pouco e, com isso, falhámos muito na finalização.
Com 0-2 ao intervalo, estivemos, apesar de tudo, mais em jogo na segunda parte; tivemos mais posse de bola que o adversário, mais situações de finalização mas não as concretizámos e permitimos que o Tojal marcasse por mais 3 vezes (mais duas em remates de meia distância...).
Sofremos 4 golos em remates de longe, golos que são muito consentidos por toda a equipa.
De qualquer forma foi um jogo em que conseguimos circular melhor a bola sob pressão, fazer melhores combinações para entrar na defesa adversária - que era muito agressiva - e que conseguimos um maior equilíbrio nas transições (quando evitámos os excessos de individualismo). Se tivéssemos acreditado como acreditámos já noutros jogos, se tivéssemos lutado com todas as nossas forças como fizemos já em grandes partes doutros jogos, podíamos ter feito melhor resultado.
Esta fase terminou, temos duas semanas para limpar a cabeça, melhorar e prepararmo-nos para conseguirmos melhores resultados na segunda fase.
segunda-feira, 28 de outubro de 2013
FC Alverca 10 - 7 UDC Nafarros
Claramente melhoramos a nossa postura relativamente ao jogo de ontem.
Não jogámos bem colectivamente, mas demos tudo; disputamos as jogadas com garra, com vontade e, se o resultado se aceita, também se aceitaria se fosse ao contrário.
Sofremos um golo muito cedo, de penalty quando já tínhamos tido duas boas oportunidades (e o Alverca uma) e a nossa confiança ficou abalada. Depois de dois minutos de hóquei confuso marcámos, e com isso voltamos ao jogo. O marcador foi andando sempre com o Alverca na frente e nós a empatarmos a seguir até ao 3-3, com boas defesas dos guarda-redes de parte a parte e mau desempenho defensivo das duas equipas - ambas ansiosas, a cometer erros defensivos sucessivos.
A 30 segundos do fim, na sequência de uma boa oportunidade de golo nossa sofremos um golo que nos mandou para o intervalo a perder mas com a sensação que podíamos fazer melhor e rectificar o resultado na segunda parte.
Começamos a segunda parte muito desconcentrados e sofremos 2 golos seguidos por total desconcentração. A perder por 6-3 ficou a sensação que a equipa baixou os braços e foi com naturalidade que o Alverca aumentou a vantagem para 9-3. Com 5 minutos finais de grande garra e boa qualidade ofensiva chegamos ao resultado final (10-7) e, novamente ficou a ideia que podemos muito mais.
Se defendermos melhor (como já provámos saber fazer) e mantivermos a concentração e a entrega ao jogo durante todo o jogo, somos uma equipa bem mais forte do que temos demonstrado.
A qualidade existe, sabemos o que devemos fazer, mas perdemo-nos, ainda, com demasiada facilidade.
Mas pela luta, pela qualidade em muitas jogadas, pela determinação e empenho, hoje temos razões para estar orgulhosos! Hoje dignificámos o nosso clube: NAFARROS!
Fotos: Nuno Félix e Ana Honório
Não jogámos bem colectivamente, mas demos tudo; disputamos as jogadas com garra, com vontade e, se o resultado se aceita, também se aceitaria se fosse ao contrário.
Sofremos um golo muito cedo, de penalty quando já tínhamos tido duas boas oportunidades (e o Alverca uma) e a nossa confiança ficou abalada. Depois de dois minutos de hóquei confuso marcámos, e com isso voltamos ao jogo. O marcador foi andando sempre com o Alverca na frente e nós a empatarmos a seguir até ao 3-3, com boas defesas dos guarda-redes de parte a parte e mau desempenho defensivo das duas equipas - ambas ansiosas, a cometer erros defensivos sucessivos.
A 30 segundos do fim, na sequência de uma boa oportunidade de golo nossa sofremos um golo que nos mandou para o intervalo a perder mas com a sensação que podíamos fazer melhor e rectificar o resultado na segunda parte.
Começamos a segunda parte muito desconcentrados e sofremos 2 golos seguidos por total desconcentração. A perder por 6-3 ficou a sensação que a equipa baixou os braços e foi com naturalidade que o Alverca aumentou a vantagem para 9-3. Com 5 minutos finais de grande garra e boa qualidade ofensiva chegamos ao resultado final (10-7) e, novamente ficou a ideia que podemos muito mais.
Se defendermos melhor (como já provámos saber fazer) e mantivermos a concentração e a entrega ao jogo durante todo o jogo, somos uma equipa bem mais forte do que temos demonstrado.
A qualidade existe, sabemos o que devemos fazer, mas perdemo-nos, ainda, com demasiada facilidade.
Mas pela luta, pela qualidade em muitas jogadas, pela determinação e empenho, hoje temos razões para estar orgulhosos! Hoje dignificámos o nosso clube: NAFARROS!
Fotos: Nuno Félix e Ana Honório
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